好!我先承認,這標題太超過了 XD,沒十秒入夢鄉那麼誇張啦~
不過有沒有覺得下雨天睡的特別的好?又或是到海邊遊玩後,躺在沙灘上休息,也特別的舒服,很容易就進入夢鄉?那是因為雨聲、海浪拍打的聲音,都有種好似催眠的作用,聽著聽著就睡著了,如果平常在家睡覺,也能聽著海浪聲或是叢林鳥叫的聲音入睡,該有多好!
市面上其實早就有販售這類製造情境音的療癒系商品,主要可以製造各種不同的環境音,讓人彷彿身處在舒服的環境中,現在也有許多這類型的 APP 提供這樣的功能,今天要介紹的「音樂放鬆時鐘」就是其中之一,這 APP 包含了兩大類型的環境音效,分別是「 Natural Effect 」(自然音效)以及「 Soft Melodies 」(輕柔旋律),共有29種不同的音效可以混搭使用,並可調整各種音效的音量,搭配出最適合自己的組合!
不過,若是聽了一整晚,手機隔天大概也沒電了,所以「音樂放鬆時鐘」提供了定時的功能,可以設定要播放的時間長度(像我大概設定播放 10 分鐘),時間一到就會停止播放,可視自己入睡的時間做設定。另外,也可設定鬧鐘,這樣早上就可以在大自然中醒來了,好舒服呀~~~~(但不保證會不會睡的更香哦!>.^)
最新版本還加入了記錄睡眠週期的功能,聽說是可以透過移動感應器,來記錄在睡眠中的運動狀況,藉以分析你睡眠的品質,但要使用這功能,就必須把手機放在床上,這可要小心手機睡一睡就被你掃到地上呀!我上次想說要來試用看看,眼睛闔上前把手機放在枕頭旁,早上半夢半醒的怎麼都摸不到,結果竟然跑到了我的背後!嘖嘖!(咳)還好夠我輕盈!(摸摸鼻子!嗯!沒變長) 手機沒被壓壞 XD,好吧!這功能大家就自己斟酌使用吧!
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