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Mar 17th 2012, 10:12

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Mar 17th 2012, 10:10

提神抗疲勞！誰說一定要靠維生素B群？

2012/03/16 12:27

學生面臨大考、上班族面對重要工作任務或政治人物競選，什麼東西能幫助提神、抗疲勞？

「維生素B群」是最常聽到的建議。含B群的提神飲料也在運將之間傳出可以讓人避免打瞌睡。

釐清你對B群的４大誤會

為什麼補充維生素B群可以補充體力、精神百倍？你對B群認識多少？快搞清楚你對B群是否有以下誤解。

1.吃B群真能補充體力、消除疲勞？

(繼續閱讀...)

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